Clases de Preparación al parto, nacimiento, maternidad y paternidad 

Temario, fechas y horarios 

PARA LAS CLASES PRÁCTICAS 
ELIGE ENTRE LA MODALIDAD
ON LINE DIRECTO O PRESENCIAL 
MÓDULO EMBARAZO
(Desde las 10 semanas de gestación)
MÓDULO PARTO Y POSPARTO
(Tercer trimestre del embarazo)

BLOQUE TEÓRICO (ONLINE DIRECTO):

  • ALIMENTACIÓN SEGURA Y SALUDABLE (nutricionista) 

Presentación del curso. Importancia de la alimentación en el embarazo, posparto y lactancia. Consejos, dietas, menús, vitaminas y suplementos. Prevención de infecciones alimentarias (anisakis, listeria y toxoplasma)

- Jueves 14 de enero del 2021 de 18:30-20:00 h

  • CONSEJOS PARA UN EMBARAZO 10 (ginecóloga)

Cambios, cuidados y controles médicos durante el embarazo. Síntomas normales y signos de alarma. Consejos para aliviar las molestias más habituales (calambres, síntomas circulatorios, digestivos, urinarios y de espalda). Suelo pélvico, ejercicios de Kegel. Contracciones Braxton-Hicks

- jueves 28 de enero del 202 de 19:00-20:30 h

  • TALLER DE CELOS Y RABIETAS (psicóloga)

Consejos prácticos para comprender las emociones de su hijo, ayudarle a adaptarse mejor a la llegada del hermanito y abordar adecuadamente las temibles rabietas. Más información

Para apuntarse a esta charla, contacte con nosotros por favor

BLOQUE PRÁCTICO (ON LINE DIRECTO O PRESENCIAL):

  • GIMNASIA PRENATAL Y RELAJACIÓN (fisioterapeuta) 

Estiramientos de espalda. Tabla de ejercicios para entrenar y fortalecer los músculos para el parto. Técnicas de relajación y control del dolor

- Luness 18 de enero del 2021 de 18:30-20:00 h

BLOQUE TEÓRICO (ON LINE DIRECTO):

  • PARTO Y POSPARTO (matrona)

Cómo reconocer que comienza el parto. Qué llevar al Hospital para el parto. Epidural. Control del dolor. Posturas de dilatación. Tipos de parto. Papel del padre. Rutinas en la maternidad. Piel con piel. Lactancia materna. Consejos para el posparto

- Miércoles 20 de enero del 2021 de 18:30-20:30 h

  • CRIOPRESERVACIÓN DE CÉLULAS MADRE (bancos de cordón)

Para apuntarse a esta charla, contacte con nosotros por favor

  • LOS PRIMEROS DÍAS DEL RECIÉN NACIDO (pediatra)

Características del recién nacido normal. Pruebas en la maternidad. Percentiles, vacunas y vitaminas. Trámites y papeleo tras el alta. El ajuar. Otros consejos prácticos tras el parto

- Jueves 7 de enero del 2021 de 18:30-20:30 h

  • CUIDADOS DEL BEBÉ (pediatra)

Guía práctica de cuidados del bebé: alimentación, higiene, cordón, etc.... Sueño, llanto, cólicos y gases. Prevención de accidentes

- Miércoles 13 de enero del 2021 de 18:30-20:30 h

BLOQUE PRÁCTICO (ON LINE DIRECTO O PRESENCIAL):

  • TÉCNICA DE PUJO Y RESPIRACIONES (fisioterapeuta)

Simulación de pujos y respiraciones para el parto. Masaje perineal (aumenta la elasticidad y previene desgarros). A partir de la semana 33

- Martes 26 de enero del 202 de 19:00-20:30 h

  • Valoración gratuita del suelo pélvico a las 6 semanas del parto (previa reserva de cita con una de nuestras fisioterapeutas)

  • 1 sesión gratuita de radiofrecuencia, tratamiento especial para combatir la flacidez abdominal posparto (previa reserva de cita)

  • 1 clase gratuita de Pilates para embarazadas, previa reserva de plaza (miércoles de 19:30-20:25 h). Actividad suspendida por epidemia covid

 

Dónde estamos

Centro Diamela

C/ de la Senda del Infante nº 28

Mirasierra. Madrid 28035

(A 5 min del H. Ruber Internacional)

 

Metro: Mirasierra (L9) y Pitis (L7)

Líneas de autobús: 49 y 64

Cercanías: Pitis (C3, C7 y C8)

Hospital Ruber Internacional

Equipo Dr Jiménez (1ª planta)

C/ La Masó nº 38

Mirasierra. Madrid 28034

 

Metro: Mirasierra (L9) y La Coma (L7)

Líneas de autobús: 49, 64, 133 y 134

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