Programa y horarios del Curso de Preparación al Parto
MÓDULO EMBARAZO
(Desde las 10 semanas de gestación)
NUTRICIONISTA: ALIMENTACIÓN SEGURA Y SALUDABLE
Presentación del curso. Importancia de la alimentación en el embarazo, posparto y lactancia. Consejos, dietas, menús, vitaminas y suplementos. Prevención de infecciones alimentarias (anisakis, listeria y toxoplasma)
- Jueves 13 de febrero del 2020 de 18:30-20:30 h: HAY PLAZAS
GINECÓLOGA: CONSEJOS PARA UN EMBARAZO 10
Cambios, cuidados y controles médicos durante el embarazo. Síntomas normales y signos de alarma. Consejos para aliviar las molestias más habituales (calambres, síntomas circulatorios, digestivos, urinarios y de espalda). Suelo pélvico, ejercicios de Kegel. Contracciones Braxton-Hicks
- Lunes 20 de enero del 2020 de 19:00-21:00 h: HAY PLAZAS
- Lunes 17 de febrero del 2020 de 18:30-20:30 h: HAY PLAZAS
PSICÓLOGA: TALLER DE CELOS Y RABIETAS
Consejos prácticos para comprender las emociones de su hijo, ayudarle a adaptarse mejor a la llegada del hermanito y abordar adecuadamente las temibles rabietas. ¡Si estás interesada escríbenos!
FISIOTERAPEUTA: BLOQUE PRÁCTICO EMBARAZO
Estiramientos de espalda. Tabla de ejercicios para entrenar y fortalecer los músculos para el parto. Técnicas de relajación y control del dolor
Acudir sola, con ropa cómoda y calcetines.
- Jueves 23 de enero del 2020 de 19:00-21:00 h: HAY PLAZAS
- Jueves 20 de febrero del 2020 de 19:00-21:00 h: HAY PLAZAS
PACK REGALO
(Para nuestras pacientes y cursillistas)
CLASE GRATUITA DE PILATES PRENATAL
Entrenamiento físico ideal para mantenerse en forma durante el embarazo, facilitar el parto y mejorar el posparto. Fortalece la zona abdominal, lumbar y pélvica, tonifica y previene dolores de espalda
- Miércoles de 19:30-20:25 h, previa reserva de cita
VALORACIÓN GRATUITA DEL SUELO PÉLVICO
Valoración gratuita individual de suelo pélvico y pared abdominal por una fisioterapeuta especialistas en uro-gineco-obstetricia. Puede solicitar la valoración durante el embarazo y/o tras el nacimiento de su bebé (a partir de las 6 semanas del parto), previa reserva de cita
Las pacientes aseguradas con CIGNA que precisen rehabilitación del suelo pélvico disponen de 6 sesiones gratuitas
SESIÓN GRATUITA DE RADIOFRECUENCIA ABDOMINAL
Tratamiento estético reafirmante que combate eficazmente la celulitis y flacidez posparto sin necesidad de cirugía
A partir de los 4-6 meses del parto o cesárea, previa reserva de cita
MÓDULO PARTO Y POSPARTO
(A partir del tercer trimestre de embarazo)
ESCUELA DE PADRES
(Fundamental para completar tu formación)
NO CUBIERTA POR SOCIEDADES
MATRONA: PARTO Y POSPARTO. BANCOS DE CORDON
Cómo reconocer que comienza el parto. La canastilla para el Hospital.
Control del dolor. Posturas de dilatación. Papel del padre
Rutinas en la maternidad. Piel con piel. Consejos tras el parto
Criopreservación de células madre del cordón umbilical
- Viernes 14 de febrero del 2020 de 17:00-20:30 h: HAY PLAZAS
Se recomienda que también venga la pareja
PEDIATRA: CUIDADOS DEL RECIÉN NACIDO
El recién nacido normal, pruebas en la maternidad, vacunas, percentiles y vitaminas. Ajuar. La llegada a casa. Manual de instrucciones del bebé (alimentación, higiene, sueño, llanto y gases). Prevención de accidentes
- Viernes 21 de febrero del 2020 de 17:00-20:30 h: HAY PLAZAS
Se recomienda que también venga la pareja
FISIOTERAPEUTA: BLOQUE PRÁCTICO PARTO
Masaje perineal (aumenta elasticidad del periné y previene desgarros). Simulación de respiraciones y técnica de pujo para el expulsivo del parto
- Lunes 27 de enero del 2020 de 18:30-20:00 h: COMPLETA
- Viernes 31 de enero del 2020 de 17:00-18:30 h: HAY PLAZAS
- Martes 11 de febrero de 2020 de 18:30-20:00 h: HAY PLAZAS
- Viernes 28 de febrero de 2020 de 17:30-19:00 h: HAY PLAZAS
A partir de la semana 33. Puede asistir la pareja
Venir con ropa cómoda y calcetines
FISIOTERAPEUTA: BLOQUE PRÁCTICO POSPARTO
Recuperación posparto física y estética. Vuelta a la sexualidad
Ejercicios del suelo pélvico. Gimnasia abdominal hipopresiva
Masaje abdominal para los gases y el estreñimiento del bebé
Por seguridad les rogamos traer al bebé en la "maxicosi" y bien atado, ya que es necesario bajar y subir escaleras.
- Martes 7 de enero del 2020 de 17:30-19:00 h: HAY PLAZAS
Se recomienda que también venga la pareja
¡Imprescindible para poder amamantar correctamente a tu hijo!
Esta demostrado que la formación en lactancia durante el embarazo aumenta la confianza de la madre, previene errores, resuelve las posibles dificultades que puedan surgir en esta etapa y favorece la adecuada instauración y desarrollo de la misma. Temario y precio
Impartido por la Dra Cristina Puente, pediatra del H. Ruber Internacional
- Jueves 30 de enero del 2020 de 16:00-18:30 h: HAY PLAZAS
CHARLA DE PRIMEROS AUXILIOS Y URGENCIAS PEDIÁTRICAS
Aprende todo lo que tienes que saber sobre las enfermedades (fiebre, infecciones respiratorias, vómitos, diarrea...), urgencias (quemaduras, intoxicaciones, golpes, heridas...) y accidentes infantiles más frecuentes
- Viernes 7 de febrero del 2020 de 17:00-20:30 h: HAY PLAZAS
¡IMPRESCINDIBLE PARA PADRES!. Incluye manual
Pinche aquí para más información (temario y precio)
¿Sabrías cómo actuar ante una urgencia vital?.
Las maniobras de resucitación cardiopulmonar son sencillas y muy útiles, todo el mundo debería conocerlas. Practica el masaje cardiaco y las insuflaciones boca a boca de la RCP con muñecos profesionales en grupos reducidos. Aprende a usar un desfibrilador (DEA). Practica la maniobra de HEIMLICH para extraer un cuerpo extraño de la vía aérea en caso de atragantamiento (formación fundamental antes de iniciar la alimentación complementaria en los bebés)
- Sábado 8 de febrero del 2020 de 10:00-13:30 h: HAY PLAZAS
¡TUS MANOS pueden SALVAR VIDAS!. Incluye manual
Pinche aquí para más información (temario y precio)